김포시보건소

장애인재활사업

• 사회적 참여를 통한 우울증 감소 및 일상생활 능력 증진을 통한 삶의 질 향상
• 개인별 맞춤형 운동을 통한 기초체력 증진 및 건강위험요인 감소

세상과 소通하는 운동교실

• 기 간 : 3월 ~7월, 8월~11월
• 일 시 : 수, 금 (10:30~11:30) 주1회 2개반 운영
• 장 소 : 북부보건센터 2층 재활치료실
• 대 상 : 북부지역(통진읍, 양촌읍, 대곶면, 월곶면, 하성면)에 거주 중인 주민 중 40세이상 장애등급을 받은 자
• 내 용 : 순환운동기구를 이용한 맞춤형 운동으로 전반적인 기초체력 증진 및 자기건강관리 능력 증진. 개인별 신체활동 증진 체조 및 운동 프로그램을 제공하여 맞춤형 신체활동 관리 역량강화 및 낙상, 골절과 같은 건강위험요인 감소
• 내 용 : 개인별 신체활동 증진 체조 및 운동 프로그램을 제공하여 맞춤형 신체활동 관리 역량강화 및 낙상, 골절과 같은 건강위험요인 감소
• 문 의 : 북부보건센터 건강생활팀(☎031-5186-4195)

재활운동센터 상시운영

• 기 간 : 3월 ~ 11월
• 일 시 : 화, 목(9:10~15:50), 월, 수,금(13:10~15:50)

  * 총14회/1주. 개인별 최대 2회 예약 가능

• 장 소 : 북부보건센터 2층 재활운동센터
• 대 상 : 북부지역(통진읍, 양촌읍, 대곶면, 월곶면, 하성면)에 거주 중인 40세 이상 김포시민
• 예약방법 : 전화 예약(031-5186-4097)
• 내 용 : 개인별 신체활동 증진 체조 및 운동 프로그램을 제공하여 맞춤형 신체활동 관리 역량강화 및 낙상, 골절과 같은 건강위험요인 감소
• 문 의 : 북부보건센터 건강생활팀(☎031-5186-4195)
• 운영시간표

재활운동센터 상시운영. th, th, th 등을 제공합니다.

시간	월	화	수	목	금
9:10~10:20		상시3		상시9
10:20~10:40		소독		소독
10:40~11:50		상시4		상시10
12:00~13:00	점심시간
13:10~14:20	상시1	상시5	상시7	상시11	상시13
14:20~14:40	소독
14:40~15:50	상시2	상시6	상시8	상시12	상시14

야간순환운동교실

• 기 간 : 3월 ~ 5월 (1기).6월~8월(2기) 9월~11월(3기)
• 일 시 : 화, 목(18:30~20:00) 2개반운영
• 장 소 : 북부보건센터 2층 재활운동센터
• 대 상 : 20세이상 60세미만 김포시 직장인
• 내 용 : 개인별 신체활동 증진 체조 및 운동 프로그램을 제공하여 맞춤형 신체활동 관리 역량강화 및 낙상, 골절과 같은 건강위험요인 감소
• 문 의 : 북부보건센터 건강생활팀(☎031-5186-4195)

재활교육 프로그램

• 기 간 : 3월~5월
• 일 시 : 월(10:30~11:00)
• 장 소 : 북부보건센터 2층 재활운동센터 내
• 대 상 : 북부지역(통진읍, 양촌읍, 대곶면, 월곶면, 하성면)에 거주 중인 40세 이상 중 뇌병변 장애인(내소 가능 자)
• 내 용 : 재활기구를 이용한 맞춤형 재활운동
• 문 의 : 북부보건센터 건강생활팀(☎031-5186-4195)

모바일 헬스케어서비스

모바일헬스케어란?

• 혈압, 혈당이 높거나 복부비만, 고지혈증 등 만성질환 위험요인을 가지고 있는 지역주민을 대상으로 휴대용 기기(손목착용)를 제공하여 모바일 앱을 활용한 건강 상담 ․ 교육 서비스를 제공하는 사업입니다.

사업기간

• 4월 ~ 11월

사업대상

• 만19세 이상 ~ 65세미만 성인 (김포시 거주 또는 직장인)
• 현재 관련 질환이 없는 자
• 우선순위 : 건강검진에서 건강위험요인 1개 이상 보유자

  ※ 서비스 신청 필수사항 : 스마트폰 소지자

  • * 프로그램 연동이 어려워 신청이 불가능할 수 있는 스마트폰 기종
  • 삼성폰 : 갤럭시 J시리즈, 갤럭시 Jump 시리즈, A30/A31/A32/A33/A34/A42/A50,코어 /Max/Wide시리즈, Jean2,On7, Z폴드 1/2, Z플립1, 갤럭시 S시리즈 S8/노트8이하
  • LG폰 : G3 시리즈, V시리즈, W시리즈, X시리즈, K시리즈, K30이하, G5,G6,Q7/8/9, Q61, G7 Thin Q, Velvet
  • 외산폰 : 샤오미, 화웨이, 소니 등
  • 아이폰 : 아이폰 SE1/SE2, 아이폰 6 이하

신청방법

• 참여 신청(전화) → 검진 예약 → 사전검진 및 서비스 제공

사업내용

• 6개월(24주) 프로그램 운영
• 혈압, 혈당, 혈중지질 4종 검사, 신체 계측, 체성분 검사
• 전문가 개별상담 및 교육(건강 · 영양 · 운동)
• 스마트밴드(활동량계) 필요시 제공
• 참여우수자 및 미션 성공시 인센티브 제공